HUMAN WEAPON

CAVEMAN COMBATIVES 80.000 BC

  • Vajon a barlangi ember hova járt edzésre? Nyilván sehova, mégis megoldotta a túlélést. 
  • Mit tenne a tested magától, bármiféle harcművészeti vagy küzdősportos képzés nélkül?
  • Senki sem néz ki jól harc közben (vö. demók)

PHYSIOLOGY BEFORE PHYSICALITY

  • Ahogy a test működik, fontosabb ismeret, mint hogy 

S / R  -  SSS / R

  • Ambush

ASAP

  • awareness, suddenness, aggression, proximity

    3IS INSTINCT, INTUITION, INTELLIGENCE

    • Ösztön, megérzés, ész



    FLINCH

    EVERYBODY FLINCHES

    • Nemtől, kortól, testi alkattól, erőszinttől, harcművészeti vagy küzdősportos képzettségtől függetlenül a flinch az, ami megment. Ahogy baleset során nem az autód márkája vagy típusa, hanem a légzsák ment meg, úgy rajtaütéses támadás esetén is a flinch ment meg, nem a stílusod.
    • Mindneki ugyanúgy néz ki, amikor flinchel: a mester és a képzetlen egyaránt. 

    3 REACTIONS

    • Primal, Protective, Tactical – 
    • Nem három mozdulat, hanem egy mozdulat fázisai (mint a teleszkópos bot)

    HAND-BAG METAPHOR

    • Robbanásszerű mozdulat. Teret teremt, azaz időt, azaz akció lehetőséget
    • A légzsák ment meg, nem a kocsi típusa (a stílusod).
    NON-TELEGRAPHING

    • Gyors mozdulat, nem ad előrejelzést, mint a hátrahúzott váll, ököl, levegővétel, eltorzuló arc, üvöltés stb.

    HANDS FIRST

    • Nem a talpból, lábon és csípőn át felfelé megy az erővonal, hanem fordítva.
    • A hogy a fej és a szem, úgy a kéz is reflex-szerűen mozdul, a test követi a kezet.
    • Bármelyik irányba előbb mozdul a kéz, a test követi (TANK TURRET)
    • Mindkét kéz minden irányba mozdul, azaz nincs kedvenc oldaliság, vö. box stb. (AMBIDEXTROUS) 

    OUTSIDE 90 – FINGERS SPLAYED

    • 90 fokon kívül hajlított kar: a feszítő izmok a hajlító izmoknál erősebbek (EXTENSORS VS FLEXORS)
    • A „behajlíthatatlan kar” nem a „ki/csi” miatt van, ez csak a fiziológia: az izomcsoportok másként rendeződnek.
    • SPEAR-ben az alkarcsont az ütőfelület. 
    • Kéztartás: nyitott kezes lökés lőre, nincs csukló, kisujj kifelé. 

    NON-TELEGRAPHING MOVE

    • Szeretjük feltölteni erővel a mozdulatot, hátrahúzzuk a kezet stb. ezért tkp. előre jelezzük, mire készülünk.
    • A SPEAR-ben mind mozdulat onnan indul, ahol a végtag éppen van, és a legközelebbi célpontra mozdul.

    AAA

    3TS - TACTICS, TOOLS, TARGETS

    • not techniques

    HICKS LAW

    • A

    SEMA - SPONTANEOUS EFFECTIVE MODIFICATION OF ARSENAL

    • A flincsből instant betöltődik a teljes arzenál.
    • A technikai tökéletességre való törekvés az spontán alkalmazkodás legfőbb gátja.

    CWCT - CLOSEST WEAPON, CLOSEST TARGET

    • A legközelebbi fegyverrel a legközelebbi célpontra.

    SHOOT ONLY TARGETS

    • Csak akkor lövünk, ha van célpont.

    OFF-BALANCE, INTENTIONAL

    • A

    EVERYTHING WORKS ONLY ONCE,  NOTHING WORKS TWICE

    • Semi sem működik kétszer.
    • Ne legyen kedvenc technikád, ami a fejedben jár, mert emiatt elveszted a kapcsolatot a folyamatosan változó valósággal.
    • Spontán adaptációra van szükség!

    3CS - CLEAR, CONTROL, COUNTER

    • A

    TAKTIKA

    THE BAD GUY CONTROLS THE FIGHT

    • Besulykolt kombinációk helyett mozdulatonként ellenőrzés: csak célpontra lövünk. (A bíróságon: azért ütöttem meg ötödször, mert a negyedik után is veszélyesnek láttam. Nem azért, mert ötös kombókat gyakoroltam be...) 

    3D - DETECT, DEFUSE, DEFEND

    • A helyzet és önmagam tudatossága (SITUATIONAL AND SELF AWARENESS)

    NVP - NON-VIOLENT POSTURE

    • Musashi: mindennapi pozíció mint harci állás
    • Trójai faló: úgy tűnik, feladom, pedig a flinccsel együtt betöltődött a 24/7 arzenál
    • Egyik NVP-ből a másikba átmenet közben beszéd, intuitív módon. 
    • Legyen kongruencia: amit mondok és ahogy viselkedek, egyezzen (60% testbeszéd, 30% hangszín, 10% szöveg).


    EDZÉS

    SCENARIO DRILL

    • A

    SLOW MOTION DRILL: VISUALIZATION

    • A

    CLOCK DRILL

    • A
    • Mint a tank lövegtornya: először a kéz mozdul, a test utána.

    KÉPZÉSEK

      TACTICAL FITNESS

      • nincs külön bemelegítés (SForm)
      • PVC cső, gumikötél, medicinlabda

      KNOW FEAR / FUCK FEAR

      • Circle of Behavior™

      BYOB - BE YOUR OWN BODYGUARD

      • A

      0
      Az oldal a világ legkönnyebben használható weboldalkészítőjével, a Mozellóval készült.

       .