Gyakran ismétlődő kérdések
Mert a legtöbb dolog tényleg meglepő

A SAFENESS-RŐL

Mit jelent a safeness szó?

  • Angol szó, jelentése biztonság vagy biztonságosság. A „fitness” és a „wellness” mintájára egy civil önvédelmi program neve.
  • Hazai védjegyeztetése folyamatban van.

Minek kell egy ilyen képzés?

Amit naponta csinálunk, arra oda se kell figyelni, megy rutinból, ezért nem kell külön gyakorolni. 

  • Ami azonban ritkán történik, váratlanul, nehezen átlátható helyzetben, nehezen kezelhető érzések közepette, és a tét is nagy, arra fel kell készülni, ahhoz gondolatban, érzelmileg és fizikailag is hozzá kell szokni. 
  • Az önvédelmi képzés „laboratóriumi” körülményei között ez lehetséges is.

Ennyi idő alatt?

A küzdősportokban és harcművészetekben az összetett- és finommozgásos készségeket valóban csak éveken át tartó sulykolással lehet elsajátítani, és sokszor a civil önvédelmet is úgy tanítják, ahogy harcosokat képeznek. A Safeness más.

  • A Safeness Program fel tud készíteni a különféle helyzetek és belső folyamatok felismerésére és kezelésére, mindenre, ami a nyílt erőszakot megelőz(het)i.
  • A kézzel-lábbal program a reflexből működő hárító mozdulatokra épül, és az azonnal betöltődő „fegyverzet” is olyan természetes mozdulatokból áll, amelyeket már mindenki sokszor „gyakorolt” élete során.
  • A teljes eszközös képzés is kéz-közeli tárgyak zsigeri és praktikus használatára tanít, illetve egy lapos marokbotszerű önvédelmi kulcstartó (a munió) alkalmazására.

A képzés azért hatékony, mert aha-élményekre, ösztönökre és reflexekre épít. Idő inkább ahhoz kell, hogy a túlszocializálódott ember újra bízni merjen a saját védelmi rendszerében.

A KÉPZÉSRŐL

Tényleg egyszerű?

Sokan azért nem kezdenek önvédelmet tanulni, mert nem akarják, hogy kiderüljön: esélyük sincs. Harcművész atléták és amazonok láttán sok átlagos képességű civil azt szűri le, hogy ő sosem lenne képes ilyen tökéletesen mozogni, ilyen keményen fellépni.

  • Mi nem azt akarjuk megmutatni, mire vagyunk képesek mi, hanem azt, hogy mire képes bárki, testi és lelki alkattól függetlenül.
  • A cél eleve nem a technikai tökéletesség, hanem a spontán alkalmazkodás képessége.
  • A fizikai készségnél fontosabb a lelki tartás felépítése. 
  • A kontrollált agresszió megtanulható úgy, hogy rendes, kedves emberek maradjunk.

Először lelkileg? Miért?

A tipikus önvédelmi képzés életveszélyes helyzetek fizikai hárítására fókuszál, az erőszak előzményeivel és a lélektani folyamatokkal ritkán foglalkozik. A lelki felkészültség azonban elsődleges fontosságú.

  • A konfliktusoknak több szintje van, a nyílt erőszak csak a csúcs. Alacsonyabb szinteken a konfliktus kezelése sok embernek jól megy, de a ragadozók felismerése és a helyzet kezelése külön képzést igényel. Enélkül a konfliktus akadály nélkül az erőszak irányába fokozódik, ahogy a ragadozó akarja.
  • A támadás először nem a testet, hanem a lelket éri: félelmet, indulatot, szégyent, pánikot, lefagyást vált ki, ami felülírhatja a józan észt. Mivel az elme irányítja a testet, ilyenkor a fizikai védekezés sem megy, vagy csak késve indul be.
Az erőszak jelenségének megismerése, a ragadozók típusainak felismerése, az aktív megelőzés, az ösztönös helyzetfelismerés és elkerülés, a (meta)kommunikatív határhúzás képessége olyan lelki erőt és tartást ad, ami miatt az ember már nem tűnik könnyű célpontnak, és ha mégis rátámadnak, a fizikai védekezésre is képes.

A PROGRAMRÓL

Igényelhető?

  • Mint minden önvédelmet oktató egyesületnek, nekünk is vannak saját szervezésű programjaink, amelyeket a FB-on hirdetünk. 
  • A Programot azonban munkaidőben is el tudjuk vinni azoknak, akiknek nincs módjuk esti vagy rendszeres edzésre járni (iskola, kollégium, egyesület, cég stb.).

Van korhatár?

  • A tematikából adódik a korhatár szükségessége. Saját szervezésű programunkon 16 év felett lehet részt venni, kiskorú csak gondviselővel vagy annak nyilatkozatával jöhet. 
  • A középiskolai programon természetesen már 14 év felettiek is részt vehetnek, de csak a tanár jelenlétében és gondviselő nyilatkozatával.

Van szakmai háttere?

A Safeness Program civil magánkezdeményezés, éveken át tartó kutatás és fejlesztés eredménye. 

  • A bizonyára szubjektív személyes garanciánál fontosabb, hogy a Program tartalmi és módszertani szempontból különösen Rory Miller (Chiron Training) és Tony Blauer (SPEAR System) nemzetközileg elismert munkásságára épül. 
  • További tartalmi és módszertani garanciát a felhasznált szakirodalom, az aktuális hazai jogi keretekre való alkalmazás, illetve a folyamatos szakmai konzultáció jelenthet.

0
Az oldal a világ legkönnyebben használható weboldalkészítőjével, a Mozellóval készült.

 .